jpg

YUK SIMAK, CARA MEMOTIVASI DIRI SAAT DOWN!

Kehilangan semangat dalam menjalani hidup terkadang kerap saja muncul sehingga membuat kita merasa down. Sebagai manusia pasti pernah berada di situasi ini , serta kehilangan semangat. Kata ini sendiri merupakan kata dlam bahasa inggris. Namun juga sering dipergunakan di Indonesia dalam percakapan untuk memberitahukan sebuah kondisi seseorang yang dimana sedang mengalami rasa jenuh. Sangatlah tidak bijak membiarkan kondisi ini karena bisa semakin terpuruk. Oleh karena itu dibawah ini cara yang bisa di coba dan digunakan saat berada dalam kondisi tersebut.

Berikut Ini Cara Memotivasi Diri Saat Down:

Jangan Keras Kepala Pada Diri Sendiri

Setiap orang pasti punya tujuan yang belum tercapai. Untuk mewujudkannya, yang perlu di lakukan hanya bekerja keras. Serta perlu kalian Ingat, bekerja keras. Bukan bekerja terlalu keras. Banyak dari kita berusaha keras mencapai impiannya, sibuk setiap hari sampai-sampai lupa kalau badan dan pikirannya itu sudah lelah. Menjadi sibuk membayangkan apa yang belum dimiliki, sampai lupa untuk merasa bersyukur dengan apa yang di miliki. Bersemangat meraih mimpi memang boleh. Tetapi tidak ada salahnya jika sesekali kamu beristirahat sebentar.


Berbicara Dengan Orang Lain

Tidak akan ada yang akan selesai jika hanya diam saja, termasuk suasana hati yang kacau dan down. Cobalah, hubungi orang terdekat atau juga menghubungi teman-teman. Tanyakanlah kabar dari mereka, bernostalgia sedikit hingga tertawa mengingat hal-hal konyol yang pernah terjadi sebelumnya. Setidaknya setelah mengobrol dengan mereka, masalah yang membuat muka kusut memang tidak selesai, tetapi beban berat yang kamu rasakan tersebut sedikit akan berkurang.


Mencari Hal-Hal Yang Lucu

Kalau memang tidak ada satu pun oraang yang bisa dihubungi, carilah cara lain yang bisa di coba adalah dengan tertawa. Tentu saja, tidak boleh tertawa tanpa alasan, yang ada nanti orang sekeliling merasa ketakutan. Yang bisa dilakukan adalah mencari hal lucu untuk ditertawakan. Misalnya degan menontoh drama komedi ataupun meme yang ada di sosial media.


Membaca Kisah Inspiratif

Membaca buku bukan hanya membuat kita tahu lebih banyak, tetapi juga ampuh untuk meredakan pikiran dan suasana hati yang kacau. Tanpa sadar buku tersebut membuat kita akan membayangkan kisah yang di baca dan melupakan masalah walaupun sebentar. Akan menjadi lebih baik, jika memilih buku bacaan yang diamana memuat banyak kisah inspiratif. Selain menambah semangat dengan buku tersebut juga bisa belajar dari pengalaman orang lain. Siapa tahu mungkin besok lusa akan mengalami kejadian yang sama dengan si pemilik kisah tersebut.


Melakukan Sesuatu Yang Di Sukai

Kalau kita sedang ada dalam masalah atau down, mau tidak maunya kepala kita ini tidak bisa berhenti memikirkan masalah itu. Daripada menjadi stres memikirkan masalah yang belum ada ujungnya, cobalah alihkan perhatian kepada kegiatan yang lain. Dan tidak ada kaitannya dengan masalah tersebut. Kalau mempunyai hewan peliharaan, ajak mereka bermain sebentar. Atau cobalah lakukan sesuatu hal yang berhubungan dengan hobi.

Baca juga: TIPS MENGATASI HAMBATAN DALAM BELAJAR


YUK BERKOMPETISI DAN BERPRESTASI

Halo pelajar Indonesia, Ayo uji kompetensimu sekarang juga dengan mengikuti Kompetisi Online dan manfaatkan kesempatan untuk berkembang secara pribadi dan profesional! Sertai tantangan ini untuk mengasah keterampilan, memperluas pengetahuan, dan membangun jaringan yang berharga. Ada banyak sekali kompetisi nasional dan internasional yang tersedia setiap bulannya hanya di Kompetisi.in.


LEMBAGA PENYELENGGARA LEGAL DAN TERDAFTAR DI KEMENKUMHAM HINGGA PUSPRESNAS

Lembaga penyelenggara kompetisi sudah terdaftar di Kementerian Hukum dan HAM dengan nomor AHU-0056982-AH.114 Tahun 2020 serta telah terkurasi sistem puspresnas di https://simt.kemdikbud.go.id/kurasi. Kami sudah berpengalaman sejak tahun 2019 dan sudah melahirkan banyak alumni berprestasi di tingkat nasional hingga internasional loh!!. Yuk buruan tunggu apa lagi segera gabung di Kompetisi.in


TEMUKAN MATERI DAN BIMBEL TERUPDATE

Hayo, siapa yang lagi bingung sama materi belajar di sekolah? Yuk belajar materi tambahan secara online di Website Belajaria!. Belajar bisa kapanpun dan dimanapun. Eits, Kalau masih bingung jangan khawatir!. Ada carilesprivat.com dan lesprivatsidoarjo.com yang siap membantu kalian belajar dengan tentor yang kompeten, komunikatif, dan berpengalaman loh!. Tunggu apa lagi? Yuk join sekarang! Ada FREE BIAYA PENDAFTARAN dan FREE SATU BULAN LES juga sebelum kuota terpenuhi. 


PLATFORM KOMPETISI ONLINE PERTAMA DI INDONESIA

Yuk ikuti kompetisi online yang terdaftar dan legal di kompetisinasional.comolimpiadekita.compusatbelajar.onlinekompetisionline.comkompetisi.co.idajangjuara.com, dan olimpiade.in pasti deh bakal berkesan dan semangat terus untuk berprestasi!! Yuk daftar di kompetisi.in!

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *