CARA MENGATASI GEJALA SUSAH TIDUR!!
Cara mengatasi gejala susah tidur cocok nagi pelajar yang sering begadang. Tidur menjadi sebuah kebutuhan tersendiri untuk kesehatan badan. Nah maka dari itu kalian yang sering mengalami gejala susah tidur bisa cari tahu. Cara mengatasinya agar kalian bisa memperoleh tidur yang cukup. Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi gejala susah tidur : 1. Rutin Olahraga …